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生麩で鰻丼(4人前)

(材料)
生麩(かくふ)・・・220g
ジャガイモ・・・中サイズ2個
万能ねぎ・・・3束
海苔(味付でない物)・・・2枚
サラダ油・・・揚げる分
ごはん・・・4人分

(調味料)
市販の蒲焼タレ・・・お好み量
しょうゆ・・・小さじ2

*下ごしらえをしていきます。


マル1

ジャガイモの皮をむき、すりおろします。

丸2

万能ねぎをみじん切りにします。

丸3
海苔2枚を4等分かける2にしておきます。

*調理にはいります。


1
すり鉢で、まず生麩だけをつぶしておきます。

2
すりつぶした生麩に、しょうゆ(小さじ2)とすりおろした ジャガイモを入れて混ぜ合わせます。
3
4等分した海苔にすりつぶした[調理2]の具材を塗りつけます。
4
[調理3]の具材塗ったのりを、170℃に暖めたサラダ油でじっくり揚げていきます。
5
からっときつね色に揚がったら油を軽くきって、蒲焼のタレをすばやくかけます。
どんぶりにご飯をよそい、からっと揚がった生麩鰻を3等分位に切って、 どんぶりに乗せたら、お好みでタレをかけてきざみネギを乗せて、出来上がり。